اعلام المعهد التقني/ القرنة
نظم قسم تقنيات شبكات وبرامجيات الحاسوب في المعهد التقني/ القرنة دورة تدريبية عن السباحة: فوائدها وانواعها واضرارها واحتياطات السلامة ضمن الخجة التدريبية للقسم بمشاركة عدد من منتسبي المعهد.
وتهدف الدورة إلى تمكين المشاركين من فهم فوائد السباحة الصحية والنفسية والتعرف على أنواع السباحة المختلفة، إدراك المخاطر المرتبطة بها، وتطبيق احتياطات السلامة لضمان ممارستها بشكل آمن وممتع.
وتضمنت الدورة التي حاضرت فيها المدرس المساعد جنان صافي عبد عدة محاور تناولت فيها توضيح كيف تعزز السباحة اللياقة البدنية وتحسن صحة القلب والرئتين كما تساعد على تقوية العضلات وزيادة المرونة فضلا عن دورها الكبير في تحسين الحالة النفسية والتقليل من التوتر.
وبينت السيدة جنان في محور اخر التعريف بأنواع السباحة المختلفة، حيث تم استعراض الأنماط الرئيسية مثل السباحة الحرة وسباحة الصدر والظهر والفراشة، مع شرح تقنيات كل نوع ومميزاته، مما يساعد المشاركين على اختيار النوع الأنسب لهم فضلا عن التطرق إلى المخاطر المحتملة المرتبطة بالسباحة.
